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Municipalidad de Cabo de Hornos promueve la actividad física y el bienestar integral desde la primera infancia

Jornada Saludable busca fomentar hábitos de vida sana en niños y niñas de la comuna, combinando actividad física, recreación y educación para el autocuidado.

Con el objetivo de promover hábitos de vida saludable y fortalecer el bienestar físico y mental desde la primera infancia, la Municipalidad de Cabo de Hornos impulsa la iniciativa “Jornada Saludable: Preparando mi Cuerpo y mi Mente”, una actividad orientada a niños y niñas de la comuna y sus familias.

La jornada contempla el desarrollo de actividades recreativas y deportivas en la Carpa del Gimnasio Municipal, mediante una metodología participativa y lúdica que combina ejercicios motrices, juegos grupales y educación en salud, utilizando equipamiento comunitario destinado a la actividad física.

La iniciativa contó con la orientación del kinesiólogo Felipe Muñoz, quien estará a cargo de guiar los ejercicios, entregar recomendaciones de autocuidado y supervisar la correcta ejecución de las actividades, promoviendo un espacio seguro e inclusivo para los participantes.

El alcalde de Cabo de Hornos destacó la importancia de generar oportunidades para que niños y niñas incorporen el deporte y la actividad física en su vida cotidiana.

“Es poder motivarlos en actividad física. Un taller que cuenta con kinesiólogo y otros profesionales, que nos ayudan a orientar lo que queremos. Buscamos fomentar el deporte con los profesionales y los establecimientos educacionales de la comuna”, señaló.

Por su parte, Cecilia Suazo, encargada comunal del Programa Promoción de Salud, destacó la importancia de trabajar el bienestar desde los primeros años de vida.

“Creemos que la primera infancia es la luz hacia el futuro. Por eso promocionamos el bienestar físico y mental desde los primeros años”, expresó.

Entre los contenidos de la jornada se consideran ejercicios de movilidad, coordinación, equilibrio, fuerza y flexibilidad, además de recomendaciones sobre hidratación, alimentación saludable, descanso y prevención de lesiones. Asimismo, se abordará la relación entre actividad física, salud mental y bienestar emocional.

La actividad es organizada por la Municipalidad de Cabo de Hornos, a través del Departamento de Desarrollo Comunitario, el Programa Salud Comunitaria Preventiva y el Programa Plan de Promoción de la Salud.

Con esta iniciativa, el municipio busca fortalecer los espacios comunitarios de recreación, promover la participación familiar y contribuir a reducir el sedentarismo infantil, entregando a niños y niñas herramientas para desarrollar hábitos saludables que puedan mantener durante toda su vida.

Publicado el: Octubre 30, 2026